СИМОНОВА НАТАЛЬЯ НИКОЛАЕВНА
педагог-психолог

Поиск

Вход на сайт


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Статьи » Родителям » Младшие школьники

Это нужно знать!

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ УТОМЛЕНИЯ У ДЕТЕЙ (ПЕРВОКЛАССНИКОВ):

  • Снижение качества работы (количество правильных ответов), повышение числа ошибок;
  • Резкое ухудшение почерка;
  • Изменение поведения ребенка: он становится или беспокойным, или вялым, рассеянным, невнимательным, часто отвлекается;
  • Изменение регуляции физиологических функций (внешне это не проявляется, хотя иногда отмечается повышенная потливость, покраснение лица);
  • Появление жалоб на усталость. У некоторых детей процесс торможения при утомлении столь силен, что они могут и заснуть.

Все изменения в организме, связанные с утомлением, носят временный характер и исчезают в процессе отдыха или при смене деятельности.

НАЧАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ:

  • Плаксивость;
  • Раздражительность;
  • стойкое снижение работоспособности (например, когда ребенок      «забывает» даже то, что знал, делает «глупые» ошибки);
  • Снижение сопротивляемости организма к заболеваниям;
  • Часто бывают жалобы на головные боли, боли в животе;
  • Нарушается сон, аппетит.

При переутомлении изменения, происходящие в организме, не проходят ни при кратковременном отдыхе, ни при переключении на новый вид деятельности.

ИЗМЕНЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ:

Понедельник – врабатывание;

Вторник, среда – оптимум, с наиболее высокой и устойчивой работоспособностью;

С четверга начинается спад работоспособности.

Начало урока, учебного дня, недели и года должно быть, по возможности, облегченным, так как работоспособность в эти периоды снижена, а функциональное напряжение всех систем организма повышено.

Категория: Младшие школьники | Добавил: Натуся1980 (06.10.2014)
Просмотров: 74 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar